もう血圧が高くて病院への通院も10年以上になりました。降圧剤は10年の間に、いろいろ飲みました。アーチスト、アムロジン…もう忘れてしまいましたが10種類以上を飲んだ記憶があります。そして、量が少ないと全く効かないので医者 […]

塩分は高血圧の要因という考えが広く浸透して、減塩が一種のブームになっています。しかし、減塩＝血圧低下につながるのは日本人の約4割程度です。 1日15 g摂っても血圧と関係ないという説もあるほどです。塩分の摂りすぎが体に悪 […]

血圧が高い人には、首の筋肉が凝って硬くなっている、という特徴が見られます。首の筋肉が硬くなると、首から脳へと向かう血管が圧迫され、血流が悪くなります。それでも心臓は脳に十分な血液を送ろうとするので、心臓は圧力を高めます。 […]