玉ねぎの皮 にはポリフェノールの ケルセチン が含まれています。 ケルセチン には、血圧を調整する働きがあります。玉ねぎは普段の食事の中でよく食べられている食品のひとつだと思いますが、 玉ねぎの皮 となると捨ててしまって […]
玉ねぎの皮茶 血圧 200 mmHg 以上あったのが 120 mmHg まで下がった
玉ねぎの皮茶 血圧 200 mmHg 以上あったのが 120 mmHg まで下がった私の体験を紹介します。 玉ねぎの皮茶 血圧 と 血糖血 が安定してきた 私は今年55歳になりますが、20年ぐらい前から血圧が高いのが悩み […]
心電図の見方
心電図の見方 は覚えておいて損はないでしょう。 不整脈 (頻脈、徐脈、脈の乱れ)や、虚血性心疾患(狭心症の一部、心筋梗塞)、心筋症などの診断に用いる検査です。 動脈硬化. 両側上腕・足首の血圧、心電図、心音を測定し、2 […]