血圧を下げる効果抜群の「発酵黒豆エキス」は血糖値、コレステロール、中性脂肪も下げる万能飲料

高血圧、糖尿病を加速させてしまう内臓脂肪をしっかり燃やす 血圧や血糖値、コレステロール値などは、加齢とともに高くなり、それとともに生活習慣病の原因になります。この傾向に大きく関係しているのが、肥満です。 肥満は、「皮下脂 […]

カテキンが抗酸化作用と降圧作用を発揮する「緑茶」

緑茶のカテキンによる作用 食事のおともやくつろぎのティータイムなど、お茶は私たちの日常生活において欠かせない大事な噂好品ですが、そればかりでなく、健康面においても大変重要な働きをもたらしてくれます。たとえば、緑茶に含まれ […]

2種類のたんぱく質とカルシウムが血圧を抑える「牛乳」

高血圧に有効なたんばく質が豊富 そのまま飲んでもよし、コーヒーや紅茶と混ぜてもよし、料理の風味づけやまろやかさを加える調味料にしてもよしと、私たちの食生活で大活躍の牛乳。「骨を強くする」ことは広く知られていますが、じつは […]